昨日の走りでは高負荷の練習をしたためかなりの疲労が残っています.長くある程度のペースで走り疲れ切っていたのですがその後に何本かダッシュを行い身体が動かない状況で無理やり走ってみました.
なぜかその感覚が中学,高校の時の部活の感覚を思い出し疲労は頂点に達していたのですが少し懐かしく思わず笑顔になってしまいました.
周りから見ればいい中年のおっさんがひどい顔をして走っているなという感じだとは思いますが充実できました.40代の半ばでこんなに一生懸命にひどい顔をして走ることはあんまりないですがまさか青春時代の感覚を味わえるとは思っておらずたまに実施したいと思います.
今日は雨で疲労がかなり残っていますが血液循環を促すためこれから軽く走りに行きたいと思います.今日も皆さんお互いに頑張って行きましょう.
