今週はずっと体調不良で身体が重い感じでした.本調子ではないけれどマラソンに出場は出来そうな感じです.ガーミンのスマートウォッチでのHRVステータスは最近40前半で低い数値となっていますが出来るだけ無理はしないようにしてきました.今日は少しだけ走って身体の状態確認だけしておきたいです.
走りの調子が悪いとそんなに早いペースでなくても心拍数が上がりやすいです.今まで練習を積んできたので少し前まではマラソンに対して攻める気持ちがありましたが今の状態では完走できるか不安があります.また,なぜか子供も体調不良になり熱は下がってきましたが不安要素がここにきて多くあります.何とか子供が元気になることとマラソンを無事完走できればと思います.皆さんも色々大変なことがあるとは思いますがお互いにやれることを行って行きましょう.
