今日目覚めて布団から出るのが非常に大変でした.一日の内もっとも大変な時間です.極力早く寝てはいますがそれでも朝起きるのが日々大変です.夜は21時には寝ないと4時に起きて活動することは自分には難しくなってしまいます.朝起きるために夜更かししたいとおもわなくなりました.とにかくできる限り早く寝る.
これ以外,朝を頑張って起きれる方法は今のところありません.起きて1時間ぐらい頑張れれば目覚めて活動ができるようになりますが起きてすぐは難しいです.夜の時間がないのでできる限り朝出来ることを行う.今考えているのはもう少し仕事の知識を高めることや今後のプレゼンテーションに向けての資料作成ができるようにどこかで時間を確保していきたいです.
そう考えると年2回のフルマラソン出場は厳しい感じがします.フルマラソンをしっかりと走りきるには基礎ベースがあった上で3か月は必要です.その3か月はかなりの集中が必要になります.年2回だと半年はマラソン練習にかけていくことになるので自分の生活スタイルでは年1回が現実的です.今シーズンは特別です.何事も経験しないとわからないこともあるのでこの経験を踏まえて未来につなげていきたいと思います.今日もお互いにできる範囲で頑張っていきましょう.
