元気は元気なのですが6月中旬からのスケジュールが忙しくいつもと生活状況が異なっており何となく身体の感覚がいつもと異なる感じです.出来るだけ睡眠はとるようにして体調を崩さないように気を付けたいです.精神的な負荷も多い状態で正直嫌になってしまいそうですがこんな時こそ,この状態を何とか切り抜け次の上昇期を迎えたいと思います.
走りの状態もこの暑さで思ったよりも走れていませんがとにかく継続していく事が一番重要です.練習の質や量を十分ではありませんがここも耐えていくしかない.
生きて行くことは本当に簡単ではなく大変ですが出来ることをやって行くしかないので今日も一日やれる範囲で行動して行きたいです.
