フルマラソン42.195㎞をしっかりと走り切るには継続してしっかりと練習をしていかないと勝負できません.30㎞までなら何とかなる事でもフルマラソンはそうは行かない気がします.だからフルマラソンは短い距離とは異なる魅力があるのかもしれません.応援していただけることも多く雰囲気が非常に良いです.去年から本格的にフルマラソンを走るようになり,本当に大変で途中嫌になることもありますがしっかりと走り切った時は何とも言えない気持ちに到達します.去年は残念ながらラストが散々でしたがラストを笑顔で走り切れることを目指して今練習に取り組んでいます.
ポイントは長い距離をある程度のペースで定期的に走ることです.本来ならばもう少し長い距離を走らなければならないのですが自分が今できる範囲の長さを高頻度に走ることを意識しています.この練習が結果どうなるかは本番走ってみないとわかりません.
今回の練習から出た結果を踏まえて次のレースに備えて行きたいと考えています.とにかく今年の夏は暑くて走るのが非常に大変でした.昨日朝走って非常に良い気温でこんなにも数日で走りが変わることに驚いています.とにかく走りやすくなりました.夏の苦しい練習が嘘のように感じ久々走ることが楽しかったです.この感じで秋も深まっていく事を願って今日も出来る範囲で走ってきたいと思います.お互いにファイトで目標に進んで行きましょう.
