久々結婚式

　今日は友人の結婚式です.コロナ下から結婚式を挙げる方が減ってきたので貴重な日です.結婚式はみんなが笑顔でお祝いをし久々友人に会える機会です.コスパを考えて式を挙げない方も多いですが何回も実施することではないので皆で笑顔の時間を過ごせるので好きです.

　結婚式は午後からなので朝は久々ヒルトレーニングを実施してきました.落ち葉や枝が落ちていて走りにくかったですがほとんど誰もいない環境の中で足場だけに集中して走れたので良かったです.ロードよりも位置取りや姿勢,スピードなの考えることが多く脳を非常に使っている感じがしました.夏は良くヒルトレーニングをしましたが最近実施していなかったので気分転換に良かったです.

　走り始めは本当にきついですがしばらくして身体が温まり動きやすくなると走り続けることができる.自分にとって走りは生きることに欠かせない存在になっています.怪我無く健康に走れた今日に感謝して一日を送っていきたいです.今日もお互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.