疲労が残っている感じ

　仕事が寝ていいるのに疲労が残っている感じです.一昨日少し朝走る距離を増やしたのですがあんまりいい方向に身体状態が向かってないようなので今日は走りながら様子を見て距離やペースを決めようと思います.

　ここ最近は走りの感覚が良いとあまり思えませんが今の状況を抜けだせるように無理しない範囲で継続したいです.一応今日はしっかり朝起きれたので良い感じ頑張って行きましょう.お互いに今日も一日頑張って行きましょうね.