先週は練習量を落としたはずですが思った以上に良い走りができずにいます.筋痛や身体の疲労感がそこまでではないのですがいつもよりペースが乗ってこない感覚です.来週はフルマラソン本番なので何とか調子を上げていきたい感じなのですが今の所は調子が上がってきてはいません.自分自身が42.195㎞を充実した走りで終えることをイメージできません.天気予報も雨が降りそうなので思った走りができなさそうな感じはしますが当日の調子や体調,環境に合わせてできる範囲でやるしかないです.
自分にとってこの1週間は非常に重要な時間になりますが終えてしまえばもう過去です.自分には変えられないことがたくさんある中で今までやってきたことをできるだけ発揮していければと思います.とにかく体調だけは崩さないようにしたいです.今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう.そう今日朝走る前に靴の一部が破損してしまいました.走りには影響ありませんが少しだけ残念です.
