昨日早く布団に入ったのにも関わらずなかなか寝付けず今日は寝坊してしまいました.急いで洗濯物を畳み走る準備をして外へ出ました.脚の動きは今一で体調もまだ万全ではありませんが少しずつ走りが戻ってきた感じです.
最近はほとんどしっかりとした練習ができていなかったので最大酸素摂取量がかなり落ち込んでしまいましたがフルマラソン後や駅伝,体調不良も重なり仕方がないと割り切りました.徐々に体調を整えて調子を上げられたらと思います.
スーパーブラスト2もだいぶ履きなれてきましたがこのシューズはやはりジョグで履いた方が良い感じです.アップテンポまでであれば使えそうですがペース走やインターバルでは使用は私は難しいと考えています.何とか今日は早く寝て明日は寝坊せずに走りに行けたらと思います.
