気分が上がらない時

　今日は起きるのきつかったし,走り行く気にもなれないですが自分がこうして健康であることに感謝し何とか行動していきたいと思います.つい普通に生活が送れると自分の感情が優先され今ある自分を当然と考えてしまいます.こうして自分自身の意思で行動できることは幸せなことを忘れてはなりません.

　とにかく一日の積み重ねでしか未来を変えていくことは難しい.今日も大変ですがマラソンから学んだ日々の大切さをしっかりと思い返し今日も一日できる範囲で頑張って行きたいです.