昨日は割としっかり寝れましたが何となく先週からの疲労が抜け切れていないような感じです.調子や身体の動きもそこまでは悪くなさそうなのですが自分の感覚を大切にして今日の練習は少し軽めに変更しようと思います.明日は結構負荷量が多い練習をしたいのでその準備として出来れば良いです.
自分の年齢を考えるともう若くはなく若い時の自分は非常に輝きを持っていた感じがします.若さとはそれだけで非常に価値の高いものだと歳を重ねると実感します.自分にとって今日が一番若い日なので1日1日を大切に有意義に過ごし後悔ないようにしていきたいです.今日も一日お互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.
