ブログ 自分は自分 2025年3月31日 osugisann 共に動いて健康 昨日は疲れていましたが思ってよりも眠れず今日の朝はきついです.最近思うのが昔に比べて多様性が進んでいると感じることが多くなりました.情報量が多く昔に比べて様々なものがあります. …
ブログ 次のステージに向けて 2025年3月30日 osugisann 共に動いて健康 少し身体の疲労はありますがようやく身体が元の状態に戻ってきており普通に練習が出来るような感じになってきました.とにかく2月3月は体調不良が重なり思った生活が送れずにたいへんでし …
ブログ 4月からの準備 2025年3月29日 osugisann 共に動いて健康 後数日で3月が終わり新しい年度が始まります.4月から子供の生活が大きく変わることで家族全体の生活も変わってきます.自分自身は本当に変化に弱い人間なので出来る限り事前準備が必要で …
ブログ 自分が変わらなければ 2025年3月28日 osugisann 共に動いて健康 4月から新しい生活になり色々と大変になりそうですが自分自身の苦手な家事を増やさなければならない状況です.元々仕事に没頭した方が良いタイプなのですが色々回り道をしてここまで来たの …
ブログ 2回の練習 2025年3月27日 osugisann 共に動いて健康 今日は休みだったので長い距離を走る日ですが長い時間走りたくなかったので2部練習に分けました.極力嫌にならない程度のメニューで臨みましたが朝一が調子悪く全く持ってスピードが出ませ …
ブログ 時代に合わせた変化 2025年3月26日 osugisann 共に動いて健康 今日も朝から起きるのが大変でしたが何とか目覚めることが出来ました.起きてすぐのコーヒーはコルチゾールの分泌を下げるのでよくないとわかってはいますが目覚めをスッキリするためには必 …
ブログ ようやく復活際 2025年3月25日 osugisann 共に動いて健康 ここ最近体調不良が続いていましたがようやく通常の体調に戻りました.昨日も睡眠時間をしっかり確保できたので眠さはあるものの体調は良好です.普通に生活が送れることにしっかりと感謝し …
ブログ あの経験を思い出し 2025年3月24日 osugisann 共に動いて健康 ようやく体調が戻ってきたためいつも通りの生活が送れそうな感じです.朝起きるのやはり大変ですが起きてしまえば何とかなります.日々色々なことがあり簡単には過ごすことができません.常 …
ブログ 卒園 2025年3月23日 osugisann 共に動いて健康 先日子供が無事に保育園卒業しました.0歳児から通いあっという間の6年間でしたが色々大変過ぎで無我夢中で送ってきた6年間であったと感じています.子育てのたいへんさが想像以上で自分 …
ブログ 少しずつ回復 2025年3月22日 osugisann 共に動いて健康 ようやく体調が戻ってきました.日々体調には気を付けて生活しておりますがそれでも最近良く体調を崩してしまいます.とにかく睡眠時間は確保しておりますが精神的,肉体的な疲労は無意識に …
