少しずつ回復

　まだ通常通りの練習が行えず身体の重さは残っていますが徐々に回復してきています.いつもは長い距離のレース後は必ずといっていいほど体調を崩しますが今の所は平気そうです.とにかく思った以上のフルマラソン後のダメージが残っていると改めて感じている日々です.これほどまでに大変なことをなぜするのだろうかと思ってしまうこともありますが今回のシーズンで2本フルマラソンを走り大きなものを得られることができた感じです.

　今回の経験は自分にとってとてつもなく大きいことになりました.もう少し内なる自分自身を鍛えていかなければと思えるようになりいつまで走る続けることができるかわかりませんが可能な範囲で今後も継続して自分自身を整えられればと考えています.日々の継続.簡単ではありませんがそこから得られるものは大きいです.今日も一日お互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.