2026年 2月

体調に注意

2026年2月3日 osugisann 　最近,周囲でインフルエンザがまた増えたことと最近家族が体調不良になったので自分も注意していかなければなりません.何となく昨日からいつもと違う感じがするので十分に注意して免疫を落 …

何とか勝負できそう

2026年2月2日 osugisann 　昨日は苦手なロング走を実施でき,ここまでの練習を総合してあと一か月体調崩さずに練習できれば東京マラソンを勝負できそうな感じです.理想的な目標とはいきませんが自分にとっての理想は …

頑張ったロング走

2026年2月1日 osugisann 　今日はやりたくないロング走の日.フルマラソンをしっかりと走り切るには必要なトレーニング.本番を出来るだけ楽にするためにはこの練習は欠かせません.今までハーフマラソンを主戦でやっ …