今日は朝3時40分頃割とすっきり目覚めることができました.しかしながら,ベッドから出ることがすぐには出来ずスマートフォンを眺め30分程度ゴロゴロ.ようやく動けるようになりましたがいつも動く前は身体が重いです.
こんな日はいつものことで起きてすぐにコーヒーを入れ夜中洗濯しておいた洗濯物を畳んでいると徐々に身体が動き始めます.これが大体の私の一日の始まりです.
目覚めてすぐに起きて行動できることはほとんどないので早めに起きないと時間が足りなくなってしまいます.足りなくなるからなるべく早く寝るようにすることが重要です.
自分が何かを得たい,やりたいと思うことがあればまずは行動が大切であると思います.行動するのも最初は気合が入りすぎで頑張りすぎたり無理をしてしまうことが多いです.そうなると続かないので続けられるレベルを知るために行動していく.行動しながら自分ができる範囲のことを知ることが大切であると考えています.
私はだいぶ朝早くから活動することに慣れましたが今でも起きてすぐには行動できません.ただどのようにすれば行動でき続けられることを試行錯誤で学ぶことができたので現在に至ります.
そうはいっても大して何かが優れているわけでもないので「で？それがどうかした？」と言われてしまえば返す言葉もないのですが自分自身は比較的充実した日々を送れています.
人それぞれ考え方は様々なので朝活したい方や何か自分を変えて頑張りたい方に参考になればと思います.自分もいつまで続けれらるかわかりませんがお互いに充実した日々を送られるように頑張りましょう.
