ブログ 新しい靴 2024年9月9日 osugisann 共に動いて健康 今日は新しい靴を使用して走りたいと思います.最近のランニングシューズは良いものが非常に沢山あり購入するのに迷うことが多いです.昔は1足しか持っていない時代もありましたが走る頻度 …
ブログ その時で 2024年9月8日 osugisann 共に動いて健康 今日は仕事が休みなので走りに対して少し前向きな気持ちで走ることができました.朝も少しだけゆっくりできたので良かったです.気持ち良いペースで走ろうと走りやすい靴で走り出し出だしは …
ブログ さよならアディゼロジャパン8 2024年9月7日 osugisann 共に動いて健康 自分のお気に入りだった靴の一つアディゼロジャパン8を800㎞以上使用してきたためだいぶ傷んできました.もう少し使用できそうですがそろそろ次の靴を使用しようか考えております.とに …
ブログ 気分が乗らない自分 2024年9月6日 osugisann 共に動いて健康 やはり朝起きてすぐは走りたくない感情がほとんど出てきます.9割以上は今日走りたくない.そして何とか時間をかけて目覚めさせ外に行く走るとポジティブになって帰ってきます. …
ブログ 自分の体調に合わせて 2024年9月5日 osugisann 共に動いて健康 今日は出来るだけ早く起きて長めの距離を走りたかったのですがいつもより30分寝坊してしまいさらに気持ち的に走りたくない感じでした.走らないと能力が落ちてしまうので起きた時間で可能 …
ブログ 憂鬱な気持ち 2024年9月4日 osugisann 共に動いて健康 今週は休みが少ないこともあってか走りに対して気持ちが前向きになれません.昨日の夜は頑張ろうと考えていましたが朝起きると走りに行きたくない.いつも朝起きてすぐは全く走る気持ちには …
ブログ 迷ったけど 2024年9月3日 osugisann 共に動いて健康 今日はランオフの日ですが明日の天気予報を考えると走っておいた方が良い気持ちが少しありました.しかしながら,朝起きるのが少し遅くなってしまい今日は無理せずランオフにしました.つい …
ブログ 時代の変化についていけず 2024年9月2日 osugisann 共に動いて健康 今日は目覚めは悪くありませんがやはり起きてすぐは走る気分になれません.徐々に時間が経つと走れるようになるので何とか前向きに行動していこうと思います.昨日仕事関係でのアプリを見ま …
ブログ 雨の影響を考えて 2024年9月1日 osugisann 共に動いて健康 昨日の夜から今日の朝どう走るか考えていました.天気予報をこまめにチェックして起き,さらに朝状況をみながら濡れても良いウエアで雨でもできるランメニューに変更して走りました.思って …
