今日も朝から非常に寒く走り始めはペースが上がりませんでしたが5㎞位から身体が動き始め徐々にペースが上がり最後はキツさはややありましたが良い感じで走り切ることができました.本当に日々走り続けることは時間も必要し大変ですが目標のレースや老後の健康を考えると頑張って継続したいです.
そもそも自分のことなど他人からすればどうでも良いことですが自分自身の人生なのでより充実した日々を送りたいと考えています.走ることで目標ができ身体の調子も良く,規則正しい生活が送れるので重要な存在です.何かを得たり,達成することは非常に喜ばしいことですが必ずしもそうなるとは限りません.目標に向けて行動できることが幸せであることを感じその時をしっかりと味わうことが大切と考えられるようになってきました.苦しくてきついこともありますが一時的なものであり終わってしまえば良いことの方がたくさんあるのが長距離走です.
今日も走れたことやこの練習が未来の走りにつながることを考えると幸せな時間たったと思います.今日も一日お互いに頑張って行きましょう.
