今日は朝から気分転換にトレイルランをしにいきました.出来るだけ長めの距離を走りたい気持ちはありましたが身体も心も重めの感じだったので出来る範囲での走りをしようと思いました.走り初めはかなり身体が重いのでスピードは気にせず自分の身体と相談して走りましたがいつもとは異なるコースなのできついながらも頑張れました.途中階段を下りていると虫に追われることや蜘蛛の巣が顔前面に直撃し顔が後ろに押し戻されました.
顔を守るのにトレイルを走る時はサングラスは必須アイテムですね.途中看板に蜂に注意してくださいと複数あり少し緊張感があった場面もありましたが久々違うコースだったので良かったです.走行距離は少し少なめですがこんな日もあっていいのかなと思います.今日も一日お互い出来る範囲で頑張って行きましょう.日陰は結構ありましたがそれでも暑く汗が大量でした.
