重要な日

　今日は青梅マラソンです.東京マラソンに備えて非常に重要な大会で今日の状態で東京マラソンのペースを決めたいと思っています.自分が想定しているペースをいかに余裕もって走り切ることが課題です.2週間前に体調不良になってしまい思っていた調整はできていませんが身体の状態は戻ってきているので今走れるペースを見極めていきたいと思っています.

　体調不良の度合いにもよるとは思いますが回復しても2週間は時間がないとマラソンは走ることが難しいと今回感じました.とにかく体力が落ちてしまいいつも通りに走れません.2週間たった今も本調子ではないため自分が考えているよりも走れない可能性があります.もしレース1週間前に体調不良になった時は走るのを諦めるかペースをゆっくりにするか検討していく必要があります.本番レース1か月前はいつも以上に体調を崩さないように気を付けなければなりませんね.

　今日は走ることはできそうなので大会に参加できることに感謝してこの時を味わいながら進んでいきたいと思います.今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう.