学びの青梅マラソン

　昨日は非常にたいへんで途中なんで走るのか自分自身に疑問を持ってしまった時間帯がありましたが多くの学びがあったレースでした.まず,しっかりとトイレに2回行ったにも関わらずスタート30分くらい前から行きたくなってしまい最悪レース中に行こうと考えスタートしたことや余裕持ったペースで走りましたが前半で筋疲労が蓄積し22㎞過ぎての余裕がなかったことなど挙げればたくさん出てきます.呼吸も脚の動きもそんなに悪くないのに脚の重さを感じ変な力が入ったら脚が攣りそうだったので攣らない様に走ることで精一杯でした.

　沿道のたくさんの声援を頂きながらも返す余裕もあまりなくいつもとは違う感覚のキツさを味わった感じです.レース後の疲労もかなり残ってしまったので2日はランオフして身体と相談しながら東京マラソンに向けての準備をしていきたいと思います.昨日の感じだとおそらく東京マラソンの設定ペースを見直した方が良いです.自分の目標には到達難しいですが現状でできる走りをしっかりとしていきたいです.

　昨日走っていた感じたのですが世の中には本当に早いランナーさんたちがゴロゴロいることです.みなさん日々の練習をしっかりとされているんだろうなと考えると世の中すごい人はたくさんいるだと改めて思います.比べてしまうと嫌になりそうなので自分の出来る範囲で続けて行きたいです.今日もお互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.