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老年学

2025年6月28日 osugisann

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疲れに気を付ける

2025年6月27日 osugisann

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歩きと走りと身体

2025年6月26日 osugisann

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地元の送別会

2025年6月25日 osugisann

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日々自身を整える

2025年6月24日 osugisann

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自己成長を楽しむ

2025年6月23日 osugisann

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長距離走る

2025年6月22日 osugisann

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朝きつい

2025年6月21日 osugisann

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転勤

2025年6月20日 osugisann

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走るのがたいへん

2025年6月19日 osugisann

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つぶやき

疲労の蓄積

2025年8月26日 osugisann

つぶやき

ボランティア

2024年12月26日 osugisann

つぶやき

靴選び

2024年3月28日 osugisann

つぶやき

早起き

2023年12月4日 osugisann

つぶやき

腰痛予防に

2023年8月13日 osugisann

運動方法

歩き方

2023年11月19日 osugisann

運動方法

腰痛予防①

2023年8月13日 osugisann