ブログ 運動は継続しなければ身体が戻ってしまう. 2023年8月3日 osugisann 共に動いて健康 人は運動や脳機能を使い続けていくことが重要と考えていますが,意識的に行動を起こしていくことは本当に大変なことです.人それぞれ日々の生活が忙しかったりやりたくないことを実 …
ブログ 身体を動かすことは何につながるの？ 2023年7月20日 osugisann 共に動いて健康 最近は非常に暑く運動するのには厳しい状況です.朝か夜間,室内など工夫をすればどうにかできますが気持ちが乗らないことが多いのではないでしょうか.元々身体を動かすことが好きであった …
ブログ 運動は続けることが大切 2023年7月13日 osugisann 共に動いて健康 生きていく上で身体を動かすこと脳を使うことは非常に大切だと思います.普段から動いたり考えたりしているとそんなに気にならないのですが大人になると運動機会が減ってきてしまいます.ま …
ブログ ブログ始めました. 2023年7月6日 osugisann 共に動いて健康 今日からブログを始めることにしました.PC苦手で時代の流れに遅れてしまっていますがこのままだと取り残され原始時代となりかねないので頑張ることにしました. 今のこの時代， …
