今日と明日は少し早く帰ってこれるので朝いつもよりしっかりと走ろうと思います.昨日は走る前気分が乗りませんでしたが走り始めると以外にしっかりと走ることができ非常に良いペースでした.やはり走ってみないとわからないことが多く気分が乗らなくてもとにかく外に出て走り出すことが重要であると改めて感じました.
非常にやる気があっても走ってみると調子悪い時もありますし,その時々によって異なります.とにかくメニューの大枠は決めますがその時の状態に合わせて続けることが大切なので今日も走りながら決めたいです.今走るのには非常に良い気候です.皆さんも少し早起きして外の空気を吸ってから一日を開始するといつもと違う感じになるのでお勧めですよ.今日も一日お互いにがんばって行きましょう.
