ブログ コツコツと 2026年8月31日 osugisann 自分自身は本当に才能なく有能ではありません．しかしながら，こうして今生きている以上は自分なりに人生を全うしていくことが重要なのではないかと考えています．むかしから頭が良くなく運 …
ブログ 力はついたのか 2026年8月30日 osugisann 夏は本当に走りの質や量が落ちやすくガーミン上の数字ではかなり実力が落ちてしまいます．涼しくなって走りやすくなるといつも通りの冬になり走りもそこそこ走れますがいつも実力が上がった …
ブログ 今日の朝もきつい 2026年8月29日 osugisann 自分に対して前向きに日々感謝しながら生きていこうと思ってはいますがそれでも朝起きるのがきついです．かなり頑張って起きることがほとんどです．できる限り寝る時間を早くしているのです …
ブログ 楽ではないけど 2026年8月28日 osugisann 今日は久々に朝の目覚めが良かったです．とにかく早めに布団に入りゆっくりすることが次の朝に繋がる準備だと改めてわかりました．夜早く寝て朝早くから活動することが自分を整えるのには非 …
ブログ 生きている限り行動 2026年8月27日 osugisann 昔は定年退職したら優雅に暮らせると思っていましたがこのご時世を考えるとそれは難しそうです．優雅とは言ってもよく考えると生きている限り身体や脳を使い続けなければ自身の機能が低下し …
ブログ 中年のオジサンだけど 2026年8月26日 osugisann 自分自身が歳を重ねもう若くはないと日々感じていますが色々な経験を今までさせてもらい考え方がだいぶましになりました．今であれば色々と冷静に考えながら行動できる状態です．至らない点 …
ブログ 今日も自分を整える 2026年8月25日 osugisann 昨日早く寝ましたが途中夜中に目覚めてしまいしばらく寝られませんでした．せっかく早く寝たのにかかわらず睡眠の質を下げてしまいました．最近は寝られない時はあきらめ目を閉じてじっとし …
ブログ やはり暑い 2026年8月24日 osugisann 最近お盆を過ぎて暑さが和らいできたと思っていましたがやはり暑い日々が続いています．少しだけ朝，晩は気温が落ち着いていた感じもありますが走っていてまだまだしんどいです．今日はラン …
ブログ 本質的な自分を高める 2026年8月23日 osugisann ここ数年が自分自身の衰えを感じる部分もあれば精神的な成熟とは何かと考える機会が多くある日々です．昔は，本当に外見を重視し内面に大きく目を向けていなかったですが歳を重ねると外見で …
ブログ 靴擦れに耐えられず 2026年8月22日 osugisann 今まで絶対的に信頼をおいていた匠戦でしたが匠戦11は自分に合わない感じです．履き始めた時から靴擦れがひどく，匠戦10と比較して軽くなっているはずですが重さを感じます．正直スピー …
ブログ
