ブログ 本気 2026年6月30日 osugisann 残念ながらサッカーワールドカップで日本はブラジルに2対1で負けてしまいました.4年に1回という本当に大切な時の中で選手のみなさん,それを支えてきた方々お疲れさまでした.自分自身 …
ブログ 30分は必要 2026年6月29日 osugisann 朝目覚めてから行動し始めるのに大体30分くらいはかかってしまいます.起きてすぐに行動できれば良いのですがどうしても身体が起きず布団から出ることが難しいです.本来ならばすぐに行動 …
ブログ そこまで意味があるのか 2026年6月28日 osugisann 今日は仕事です.気持ち的にはゆっくり過ごしたいけれど頑張って働きに行かなければなりません.今日は比較的目覚めの良い朝でしたが走りに行く意味が少しわからなくなりました.心身ともに …
ブログ 台風の影響で 2026年6月27日 osugisann 台風の影響によりで仕事や走りの予定が変更になりいつもと異なる一日になりました.明日は仕事なので今日の時間を有効利用できればと思います.走りは天気が悪いので高強度の練習がしっかり …
ブログ 何となく疲労が 2026年6月26日 osugisann 最近は天気が悪くいつも通りの生活時間が送れず色々なことが重なり何となく疲労が溜まっている感じです.夜中に何度か起きてしまいましたが睡眠時間は長く取れました.今週は台風の影響で走 …
ブログ 調子悪い 2026年6月25日 osugisann 今日は休みだったので走りの強度の高い練習を実施したかったのですがあいにくの雨.結構降っていたので練習メニューを変更して走りましたがウエアと靴の環境が悪く,いつものペースで走って …
ブログ 考えること沢山 2026年6月24日 osugisann 今日はいつもよりは朝しっかりと起きれました.やはり布団に入る時間をできるだけ早くした方が良い感じです.時間の制約がある中で睡眠時間を確保していくように心がけたいです. …
ブログ 厳しい現実 2026年6月23日 osugisann 昨日は早く寝たはずなのに朝起きて非常に眠い.朝起きることが大変です.日々朝起きるのに苦労しており起きてもすぐに活動できません.身体の状況を考慮すると1時間くらいは行動するのに時 …
ブログ 今が一番重要 2026年6月22日 osugisann 生きていく上で常に未来へのその時は非常に重要な時間ですが中年となった自分は初老に向けて大切な時を迎えています.大した経験ではありませんがここまで来るのに自分は非常に大変な日々を …
ブログ 走り初めが一番きつい 2026年6月21日 osugisann 最近雨が降っていることが多く計画的な練習ができません.何とか出来ることを実施し練習の偏りをつくらないように意識しています.朝起きた直後と走り初め直後が本当にキツい.これはいつま …
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