昨日子供の再受診をして結果はインフルエンザ.ワクチンを2回接種していたので高熱は1回目の受診をした夜のみで昨日から解熱しました.学校がしばらく行けないので休みをどうするか家族内で調整中です.妻もなんか体調が良くない感じであり自分自身の体調を崩さないように気を付けていきたいです.
とにかく睡眠をしっかりととることは欠かさせません.しっかりと寝ていても朝起きるのは大変なのでできれば20時台には布団に入りたいところです.仕事から帰ってきたら家のやるべきことが色々とあるので朝一が貴重な時間になります.まだまだ集中力が乏しい部分があるためとにかくある時間を集中して頑張っていきたいです.皆さんも体調を崩さないように睡眠,食事,運動と免疫力を高めておきましょう.ストレスも天敵なので気を付けてくださいね.
