ブログ 他者を理解すること 2025年5月29日 osugisann 昔は自分が全てという考え方が多くを占めていた自分が歳を重ね色々な経験をすることでその考え方がいかに世界を狭めていたか気づけるようになりました.とにかく自分以外の人の方が世の中多 …
ブログ 朝はキツイ 2025年5月28日 osugisann ここ最近は出来るだけ早く寝て朝早く起きるのにストレスを少なくしたいのですがやはり朝起きるのは大変です.とくに起きてからの1時間は身体が起きていないので行動すること自体が億劫にな …
ブログ 自分にできること 2025年5月27日 osugisann 今日はランオフなので精神的に非常に楽です.日々走っている日が多いので今日見たいな日は非常に貴重に感じます.毎日走らないと走力が落ちてしまうという不安があった時期もありますが休養 …
ブログ 自分の考え方次第 2025年5月26日 osugisann 日々色々とやらなければならないことがあり大変ですが何もすることがない時間を永遠と過ごすよりも充実した日々が送れると思います.どうしても大変だと自分に余裕が無くなり気持ち的にマイ …
ブログ 人生に変化を 2025年5月25日 osugisann 世の中,生きている中で頑張っても報われないことが沢山あります.努力すれば何とかなることもありますがどうにもならないことの方が多いです.そんな中で長距離走マラソンは自分の継続した …
ブログ 共働き 2025年5月24日 osugisann 昔と時代は変化し共働きの家庭が増えてきました.昔は男性が働き女性が家を守る家庭が多かったですが現在は少なくなりました.共働きでも家庭によって様々で夫婦が話し合いそれぞれの役割を …
ブログ 優先順位 2025年5月23日 osugisann 若い時は色々な経験をすることで未来に役立つことが多かったけれど若い時ほど自由な時間が無くなり限られた中で自分を成長に繋げていく事が大切だと思います.そうなると何をすべきか選択肢 …
ブログ コツコツ続けるしかない 2025年5月22日 osugisann 今日は久々の休みです.朝一から走りましたが開始から身体が非常に重く動きが悪かったです.ガーミンでは状態が良いことを表示していますが筋疲労は認識できていない感じです.状態は悪く調 …
ブログ 救世主 2025年5月21日 osugisann 4月から子供が小学校へ通い出しましたが朝学校まで送って行ってます.もうそろそろ一人でも行けるかなと思っていた所ですが昨日は校門の前で泣いてしまい「学校に行きたくない」とその場に …
ブログ 寝坊 2025年5月20日 osugisann いつも通りの時間に一度は起きたもののまた寝てしまい30分以上寝坊してしまいました.やはり疲れが溜まっているのと気候のせいか調子が上がりません.今日は無理しないで短めの距離をリズ …
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