ブログ 気持ちが上がらず 2026年4月22日 osugisann 今日は非常に朝起きるのがきつかったです.昨日の精神的なストレスが影響したのかできれば何もしたくはありません.ですが走りに行くことが重要なので何とか起きて準備をしています.日々の …
ブログ これからの3年間 2026年4月21日 osugisann 自身の生活環境を変えて3年が経過し始めはこの方向性で良いのか正直不安や迷いがありましたが自分の意志と流れに乗りここまできました.何とか未来を少しずつイメージできるようになり自分 …
ブログ 仕事への覚悟 2026年4月20日 osugisann 仕事面で色々やりたいことがありましたが仕事が落ち着かず自分の気持ちの面でもポジティブになれなかったので積極的な行動ができていませんでした.現在の仕事の状況とマラソンに何度か挑戦 …
ブログ その年代の楽しみ方 2026年4月19日 osugisann 人はいつまでも身体的に若くいられることは難しいです.昔の楽しかったことや行動できたことが歳を重ねていく上で変化していきます.若い時の思い出を引きずってしまいずっと成長できないで …
ブログ 自分にできることが走り 2026年4月18日 osugisann 才能も特別なく財力もない自分に出来ることは健康を意識しながら走り続けることです.ただ正直フルマラソンは気持ちや練習を考慮するとハードルが高く何度も頻繁に出られるものではありませ …
ブログ 走りを続けること 2026年4月17日 osugisann 最近は寝る時間を早くしているので朝起きるのが以前よりは楽になりました.それでもできればギリギリまで寝ていたい気持ちはたくさんあります.走らなくても誰にも文句を言われることはあり …
ブログ 柔軟に 2026年4月16日 osugisann 4月は新学期になり新しいことが始まり通常と異なることが多くなります.元々柔軟性が乏しい人間にとっては非常にストレスとなり疲労が溜まりやすい状態です.何とか出来る限り早く寝て身体 …
ブログ 今の瞬間を大切に 2026年4月15日 osugisann 自分自身が歳をとって中年も後半になりました.もう若くはありませんがまだまだ出来ることはたくさんあるような気がします.無茶はできませんが計画的に少しずつ進んでいくことはできます. …
ブログ 調子がようやく 2026年4月14日 osugisann 今日は子供の学校行事があり半日勤務でした.朝,椅子もより強度の高い練習を行い疲労は軽度残っていましたが血液循環が良く仕事は行いやすかったです.昼寝が出来なかったので身体的にはき …
ブログ 爆睡 2026年4月13日 osugisann 昨日は走りを2回行い,家族と出かけたので非常に疲れ夜は早く寝てしまい朝もいつもより遅く起きてしまいました.外出から帰ってきた時点で結構使えていましたがあえて走りに行ってみたとこ …
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