ブログ 過去は変えられず未来に向けて成長していくしかない. 2023年10月19日 osugisann 共に動いて健康 昔若いときによくタラればを言っていたことがよくあります.しかし,今振り返ると何も変わりませんでした.その時は想像することで一時満たされた …
ブログ 夏の頑張りが実った？ 2023年10月9日 osugisann 共に動いて健康 今日はあいにくの雨ですが昨日,一昨日と朝は非常に走りやすい気候.むしろ寒いくらいでした.ここ最近涼しくなってきたので夏より走りが良くなっていると思っていましたがあまり夏と変わら …
ブログ 自己肯定感や最低限の行動 2023年10月5日 osugisann 共に動いて健康 若いときは身体を動かすことがそんなに億劫に感じることが少ないかもしれませんが年齢を重ねると時間がなかったり億劫だったりと運動する機会が急激に減ってしまいます.何か運動することに …
