ここ最近は体調不良や寝れていないため調子があまり良くないですが良くないなりに出来る範囲での行動を心がけています.昨日は少し寝ることが出来たので最近の中では良い方です.体調不良だと精神的にも悪い方向へ行きやすいです.自分自身に余裕がなくなり落ち込みや怒りっぽさが出てしまいます.自分でも良くないこととはわかっていますがいつもの自分ではないので気を付けて行動して行きたいです.
そう考えるとやはり健康はすごく幸せなんだと思います.普通に生活が出来ることはとてもすごいありがたいことなのですね.今日も調子が悪いなりに出来る範囲で頑張って行きたいと思います.皆さんも自分の身体と相談しながら出来る範囲で行動して行きましょう.お互いにファイトですね.
