今日も朝から布団から出るのに戦い何とか目覚めてから15分後に起きることができました.昔に比べて走ることに対しては少しずつ抵抗が無くなり習慣化されてきましたが朝起きるのはいつになってもきついです.特に冬は寒いのでなおさらです.唯一の改善策は早く寝るしかありません.21時頃には寝るようにしていますがそれでも朝4時半前に起きるのは大変です.
日々,朝から葛藤し何とか勝っていますがもう少し朝がしっかり起きれるようになると生活が楽しくなりそうなのですがそんなに上手くはいかないですよね.朝早く起きることで結果的には充実した時間を送れるので何とか頑張って続けていますが何かいい方法はないか常に考えています.極論を言えばこうして何事もなく朝起きて走りに行けること自体が幸せなんけどね.今年もあと僅かですが皆さんお互いに体調に気を付けて今日を乗り切って行きましょう.
