日々色々なことが自分に起こりますが何となくではなくそのことに集中できるように意識していきたいと考えています.特に自分自身が苦手な机上動作は集中力が必要となります.集中しないと頭に入っていかないので短い時間で良いので集中して取り組んでいきたいです.ものごとを集中して取り組むと脳の疲労が非常に強くなってしまうため休憩や睡眠も重要です.最近は特に頑張って生きているので疲労が残っており寝ないと頑張ることが難しいです.
とにかく健康を維持していかなければ集中もなにもないのでまずは身体の状態を整え,自分の行動に集中し多くの自己成長に繋げて行きたいです.そうはいっても実際に簡単には行かないことはわかっていますが….今日も一日色々な場面に遭遇するとは思いますが前向きに行動して行きたいです.皆さんお互いにがんばって行きましょう.
