今日は休みですが家庭の事情により朝から1日予定があります.明日も仕事なのでまとまった時間が取れずゆっくり時間をとって走ることが出来ません.膝の調子はだいぶ良くなってきたのですが今月は予定が色々とあって長い距離は走れなさそうです.時間があまりないのでこれから急いで走りに行って今日の予定を済ませたいと思います.
長時間の車移動になりますがお盆の時期なので道が混んでいなければ良いのですが….皆さんも色々と予定があるとは思いますが少しでも身体を動かして健康を維持ですね.今日も皆さんの健康を祈り出来る範囲で頑張って行きましょう.
