今日はいつもより1時間半位遅く起きました.マラソン大会があるので朝の走りを少なく出来るからです.それでも起きるのに少しだけ苦痛を感じましたが仕事に行かなければならないという気持ちからは解放されており気楽です.今日のマラソン大会は自分がどれくらいで走れるかの確認と練習を兼ねて走りたいと考えており出来るだけストレスを感じさせないようにと考えています.
この年齢位になると色々なことを考えながら行動して行く重要性が非常に高くなると思います.本当に大変で逃げ出したくなったり放棄したくなりますがこの時期は生きていく上で大切です.1日1日を大切にしながら自分自身の気持ちが崩壊しない程度に息抜きをしバランス良い生活を目標にしたいです.皆さんも色々と悩みや大変なことがあるとは思いますが一緒に出来る範囲でやっていきましょう.
