19日はロードレースで良い走りが出来たと思いますがSNSを見ると自分よりも早いランナーさんが数えきれないほどいます.今の自分の練習や身体の状態をみるととてもそのようなレベルでは走れません.悔しい気持ちやもっと頑張らないとと感じておりますが19日のレースがとても良く走れたので現状の自分で楽しむことを第一にしてこれからも出来る範囲でやって行きたいと思います.
自分の考え方としてはとにかく走り続けていることがまず凄いことと考えるようになりました.皆さんそれぞれの想いで走っているとは思いますが「マラソンを継続している」という点は共通しています.とにかく自分に出来る範囲で考えながら続けて行くことが重要であり自分自身はそこに一番のフォーカスをしていきたいです.しかしながら,早い方は多くの時間とエネルギーを注いでいるのですごいなとは感じます.
他の人と比較するのではなく自分自身で継続できるペースで長距離走を行うこと.とにかく継続し自分に合わせて質や量を高めていくことが大切だと思います.今日も一日お互いに頑張りましょう.今日はランオフ.走りたい気持ちもありましたが疲労が残っているので明日の練習のために今日は身体を休めます.
