今日は頑張って長い距離を走ろうと思っていますが非常にロング走は苦手です.まず拘束時間が長く予定を組むのが大変なことと給水の用意,服装をしっかり整えることが必要になるので大変です.この手間がなければ長い距離を走ることの抵抗は少ないのですが準備として非常に大切になってきます.また,長時間必要なので走り以外の予定を入れることが難しくなってしまうのでスケジュール管理が大変です.
しかしながら,このロング走をしなければフルマラソンを走る上で非常に重要な練習であり避けては通れないです.今までのようにハーフマラソンを目的に練習をしていればそんなに長く走らなくても良いと思いますがフルマラソンは必須になります.
今日はどうしてもソフトグラスを背負って走る気になれないので給水なしで行けるところまでの距離で走って行きたいと思います.最悪厳しかったら途中で自動販売機で買うことにします.今日も一日お互いに頑張って行きましょう.
