ようやく体調が戻ってきていますがガーミンウォッチのＨRVステータスの数値が極度に低いため少し気を付けていきたいです.走ることが習慣化され,朝走ることに違和感は感じなくなり生活習慣が整っているため比較的に身体の調子が良いです.走った後の自己肯定感の高まりも心地よいです.
しかしながら,それですべてが上手く行くわけではありません.あくまでの生活の基礎ベースが整うだけであって走れば絶対に幸福であるという保証はないです.周囲からすればなんでそんなに走って楽しいですかと言われることもあります.ただ自分にとって走ることで人生が健康的でより充実することがわかっているから走る続けているだけです.距離やスピードは自分が良いと思えればそれでいい.よくタイムはどれくらいとか距離の長さはなど聞かれますが正直そんなことはどうでもよく自分自身が「走っていて」楽しいかどうかが重要です.
どうしても生きていると他人と比較したくなることはありますがそもそも人が違うから比較することは難しいと思います.条件を整えれば比べることもできるとは思いますが人生は人それぞれで本人が楽しく充実していればそれで良いのだと思います.ただ,社会で生きている以上は協調性を持つことは大切です.自分自身の生活を楽しみながら社会に適応していきたいです.今日も一日お互いに頑張って行きましょう.
