昨日朝ランをしていた時に今までとは違うような感覚で走れました.いつも通り出だしは身体が重く動きが悪かったですが思ったよりも早いペースで走れており徐々に自然とスピードが上がりました.いつもならばスピードが上がってもある一定の所で落ち着きますが昨日はまだまだスピードが上がりいつも以上のペースですが心拍も130~140回台前半で経過しとても走りやすく終われました.
この感覚はなんだか新鮮で調子が良い時の感覚とも少し違う感じでした.もしかしたら自分の走力が高まったかもしれないと密かに期待していますが今日はランオフなので今後昨日の走りが本当に自分の実力が上がったか検証していきたいです.ちなみに昨日見たいな走りで仕事のある日で半年前走ろうとしたら結構きつい負荷に感じていました.
たまたま調子が良かったのかもしれませんが疲労も溜まっていた中であれだけ良いペースで走れれば気持ちは良いです.期待すると落ち込みやすいので検証を楽しみにこれから2週間程度自分の走りを気にかけながら行きたいです.今日も一日出来る範囲でお互い頑張って行きましょう.
