ブログ 徐々に寒くなってきた 2026年11月1日 osugisann ここ3,4日でだいぶ朝の気温が下がってきており冬の空気に変わってきました.日の出も遅くなってきたので朝暗い時間からのランになります.自分自身の今の走りに関しては状態はまずまずな …