身体のダメージ大きい

　思っていた以上に身体の疲労が残っています.筋疲労が強く今日はまだ通常の走りが難しそうです.ランオフにしようか迷いましたが朝ご飯を調達しなければならず外に出なければならないので疲労抜きで少し走ってこようと思います.やはりレースの前後は練習量を落とす必要性が高いため来年のレースに繋げていきたいです.今シーズンは新たな挑戦をしてきたため多くの学びがありました.この学びを活かして次に繋げていきたいです.今日も出来る範囲でお互いに頑張って行きましょう.