世の中はゴールデンウイークでそれぞれ楽しまれている方も多いとは思いますが私は今日から6勤です.休みの関係上長く連休を取ることが多く出来ません.いつも通りの生活の始まりです.昨日は休みで家族と外食に行きましたが町は非常に混み賑わっていました.
色々と未来に対して希望が持てない中,それぞれの人が楽しんでいる様子が見られたので日本は平和で良いなと感じられました.思った以上に疲労が溜まっておりランオフにしたかったですが明日の天気が微妙そうなので今日は走って明日ランオフにしようと思います.
走りを習慣化することで間違いなく生活リズムが整い健康には良いです.好き放題に生活が送れませんが体調が良いことほど良いものはありません.たまには気分転換に夜に活動することも良いかもしれませんが身体が睡眠を要求しているので基本的には早く寝ます.よくおじいちゃんだねとみんなに笑われることもありますが健康に勝るものはないと思うので気にしていません(笑).今日もお互い出来る範囲で頑張って行きましょう.
