走りを競技思考で取り組むと日々の生活が規則だだしくなりますがたまに息苦しさを感じてしまうことがあります.自分を常に整えておかないとしっかりとした練習を積んでいく事が難しいです.
人それぞれの考え方次第ですが私はずっとこの生活を続けていく事が難しい気がします.常に全力では自身が持たないので本命とするレースの前の3か月間集中した練習をすること,本命レースは年に1回が良い.後は能力を落とさないように出来る範囲で続けていく.これが今の自分にとって最適ではないかと考えています.今シーズンは東京マラソンまでは頑張り続けて一度仕切り直していきたいです.
