自分にできることが走り

　才能も特別なく財力もない自分に出来ることは健康を意識しながら走り続けることです.ただ正直フルマラソンは気持ちや練習を考慮するとハードルが高く何度も頻繁に出られるものではありません.日々自分自身を高めていくために出来る範囲で走り続けていくことくらいしか生活の質を高めていく手段はありません.

　才能のない自分でも走り続けると身体が変化し走りの能力が少しずつ高まってきます.やらなければ元に戻ってしまうので基本的には継続していかなければなりません.走る量や質が高まると今まで走ってきつかったり苦しかったことがだいぶ楽になってきます.

　今振り返ると走り始めた自分と今の自分は比較にならないほどの差があります.30代前半で今よりも10歳以上若かったですが今の方が間違いなく能力は高いです.歳を重ねていくのに運動能力が上がることは非常に魅力的ですがいつかは頭打ちが来てしまうことも理解しています.60歳過ぎからは出来る限り能力を落とさないように切り替える時期が来ると予想していますが今はまだ走りの能力が伸びているのでやれる範囲で頑張っていきたいと思います.

　走りたくない日もありますがとにかく継続し自分の人生を実りあるものにしていきたいです.今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう.