景色が変化する

　走り続けていると走りに対しての抵抗が徐々に少なくなり色々な練習ができるようになります.質や量の変化や環境を変えて走ることなど色々な事にも対応できるようになり今までの自分自身からの変化がわかります.だれか他人と比較するのではなく自分自身と対話していくことが重要であり継続すると年齢が若くなくても自分自身が変化し見える景色が変わってきます.

　きっとこれがマラソンの大きな魅力の一つなのではないかなと思います.自分の幅が広がり見える景色が変化していくと自身の生活に幅が広がり充実した人生に繋がりやすいです.今日も朝起きるのは大変でしたが走りを継続することでのメリットを考えると頑張って走りに行き充実した時間を送りたいです.お互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.