走り初めが一番きつい

　最近雨が降っていることが多く計画的な練習ができません.何とか出来ることを実施し練習の偏りをつくらないように意識しています.朝起きた直後と走り初め直後が本当にキツい.これはいつまでたっても変わりません.ただ起きてからしばらく行動するこや走り始めてしばらく経つことでこのキツさは解消されてきます.そして走り終わった後は必ずといっていいほど心身ともに充実します.毎日この繰り返しでありその上で仕事や家庭,自分の生活がプラスになります.

　特に日々大きな変化には繋がりませんがこの積み重ねがいつか大きな力になると信じて生きています.とにかく内なる自分を鍛え成長に繋げることで10年,20年後の自分をより充実させていきたいです.今日も一日お互いに出来る範囲で頑張ってきましょう.