ブログ 今日の日に感謝して 2024年3月10日 osugisann 共に動いて健康 今日はいよいよマラソン大会です.自分が10年以上走り続けてきてきっと今日を一番の目標にしてきて気がします.毎年出ている大会なのですがタイムが伸び悩んだときやコロナで中止になった …
ブログ 本番に弱いタイプ 2024年3月9日 osugisann 共に動いて健康 昨日から何となく調子が悪かったので早めに寝るようにしましたが熟睡できず本調子ではありません.昨日に比べて調子は上がってきておりますが明日のマラソン大会が不安です. 今シ …
ブログ 雪結構降ってますが 2024年3月8日 osugisann 共に動いて健康 昨日の予報から朝方雪が降る予報でしたが外を見ると思った以上に雪が降っています.今日は絶対に走らなければならないわけではないですが少し身体を動かした方が調子が上がるので頑張って走 …
ブログ 健康だから何でも挑戦できる 2024年3月7日 osugisann 共に動いて健康 日々の健康や自分自身の人生を充実させるためできる限り運動を継続しています.年齢を重ねると自分自身で意識しないと運動する機会が激減してしまう方は多いのではないでしょうか. …
ブログ 身体を動かし続けること 2024年3月6日 osugisann 共に動いて健康 今日は朝雨が降っている様子です.雨の時はいつものメニューで走らず少し変えて早めに終えることが多いです.疲労が非常に強いは走らないこともありますが私はだいたい週6日は走るようにし …
ブログ こつこつと 2024年3月5日 osugisann 共に動いて健康 世の中では日々何事にも積み重ねが非常に大切と考えております.仕事やプライベートで感じるのは多くの人が高い即効性を求めていることが非常に多いです. 一時的に大きな結果が得 …
ブログ 洗濯機壊れる 2024年3月4日 osugisann 共に動いて健康 昨日は夜中セットしていた洗濯機の調子が悪く何度か操作し直しましたが動かず4時半過ぎから洗濯機と葛藤し7時過ぎてしまいました.故障となる原因を取り除こうと掃除したり説明書と熟読し …
ブログ 30分だけいいよ. 2024年3月2日 osugisann 共に動いて健康 妻の体調不良により子供から目を離せない状態ですが30分だけなら走ってきて良いよ.と子供から話があり今日の朝寝ている間に大急ぎで走りに行ってきました. 今日は仕事なので一 …
ブログ 走れることに感謝 2024年3月1日 osugisann 共に動いて健康 いつもは自分の生活リズムや予定を考慮して朝に走るようにしていますが妻が体調不良で寝込んでおり,子供を一人に出来ないので走ることが難しい状況です.昨日は寝ている隙に少し走りました …
ブログ 体調不良 2024年2月29日 osugisann 共に動いて健康 家族の体調不良によりいつもと予定が大きく変わり自分が踏ん張らなければならない時です.寝込んでいるわけではないので何とか走りに行く時間は確保できそうですがいつもより短めにして家の …
