今日はランオフ身体と心をリフレッシュしまた明日から頑張れるように自分を整える時間にしております後悔するということが少なくなってきました.昔は後悔することが多く,タラればを考えることが良くありましたが自分なりに現実と向き合う時間が増えてきた気がします.
もしかしたらランニングのおかげかもしれません.走ることは行動しなければ変化しません.もちろん練習方法はしっかり考えなければなりませんが考えた練習に対してそれなりに必ず答えてくれます.その答えに対し自分なりに考察し,また行動して行く.常に未来に向けて準備と行動が必要になります.人生を送るうえでの行動方法を勉強させてくれる場であり身体的にもプラスに働きます.人生は嫌なことや面倒くさいことが多いですが走ることがその大変な人生を変化させてくれるきっかけに繋がります.走りによって規則正しい性格や計画的な日々が送れ未来志向になりやすいので人生にもやもやしている方や何かを変えたい方はぜひおすすめできる運動です.
場所も時間も選ばずにお金もそんなにかからない.靴を動きやすい服装があればすぐに行動できます.ほかのスポーツを違いルールもほとんどないです.注意点は頑張り過ぎないことが重要で少しずつでも続けることが大切だと思います.私も続けられる限りやって行きたいとおもいますのでお互いに頑張って行きましょう.
