いつも朝起きてすぐは身体が動かず走りに行きたくないのですが最近は色々なパターンの練習ができるようになったため気持ち的に楽になりました.気分が乗らない時や疲労が残っている時は予定していたメニューではなく出来る範囲で必要な負荷をかけられる練習をするようにしています.出来るならば時間が取れる時にしっかり練習したいですが嫌になってしまうことや怪我が一番良くないので優先することはその時の自分の状態でやれることをやって行きたいです.イチローさんが話されていたことですが「調子が悪い時や気分が乗らない時はあるけどその時に出来る最大限の事をする.」を自分も実践していけるようにしていきたいです.皆さんも気分が乗らない,調子が悪い,何となくやりたくないと思うことはあるとは思いますが継続は必ず道を導き出してくれることを信じてお互いに出来る範囲でやって行きましょう.
少しの疲労
