今日が今シーズン最後のマラソン大会予定です.12年ぶりにフルマラソンを走り,走りたいと思っていた青梅マラソンにも出場し無事完走できました.今までほとんどがハーフマラソンでしたがやはり距離が長い大会は応援や独特の雰囲気があり非常に良かったです.練習は非常に大変ですが走ることを健康目的以外に趣味として考えるのであればフルマラソンに出ることはとても魅力的です.今日は毎年出ているハーフマラソンですが体調や練習面を考えると自己ベストは難しいそうです.自分の今走れるペースで頑張って行きたいと思いますがこのレースの為の調整はできていないので記録ではなく気持ちよく走り切ることを目指したいと思います.ペースは最初の5㎞を走って考えたいです.
出来るだけ早く走れれば楽しいのですが自分にとって追い込み過ぎすことは長期的に見てあんまり良くないと思い今日はとにかくその場を楽しむ.これを一番のテーマにしていきたいです.最後の調整練習では思った以上に走れていなかったので厳しい走りが予測されますが笑顔を忘れないでいきたいです.今日も一日皆さん出来る範囲で頑張って行きましょう.非常に楽しみなのが練習であんまり使用しない「匠戦9」で走れることです.笑顔で匠戦(笑)
