最近徐々に月間走行距離が伸びてきています.そんなに無理して増やしていないので自然に増えてきた感じですが走ることが習慣化され生活の一部になってきました.5年前くらいは走ることが苦痛な日が非常に多かったですがそのような日が減ってきてそこまで苦痛ではなくなりました.
朝起きるのは大変ですが起きてから目的を持った行動がとれると非常に一日が充実します.走りを続けることで身体の変化や状態を把握できるので自分自身の生活に気を付けられるようになります.夜眠くなってしまうことはありますが規則正しい生活になるので日々が心地よいです.
後は自分自身の課題である仕事の知識と技術を高めながらより困っている人の役に立てればと考えています.今日もいつもと変りなく朝を迎え走りに行くことが出来ます.何気ない一日ではありますがこの普通の生活が本当に幸せな時間なのですね.今日も一日を大切にして明日に繋げていきたいです.お互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.
